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Sportroute durch die Wuhlheide

18 Stationen
Autor: Sportguide (HTW Berlin)
Gesamtlänge: 3.46 km
Verkehrsmittel: Zu Fuß

1. Willkommen, Lauf dich warm!

arrow_drop_down Bis zur nächsten Station sind es 42 m.

2. Dehnübung 1

arrow_drop_down Bis zur nächsten Station sind es 70 m.

3. Dehnübung 2

arrow_drop_down Bis zur nächsten Station sind es 179 m.

4. Dehnübung 3

arrow_drop_down Bis zur nächsten Station sind es 6 m.

5. Dehnübung 4

arrow_drop_down Bis zur nächsten Station sind es 17 m.

6. Dehnübung 5

arrow_drop_down Bis zur nächsten Station sind es 3 m.

7. Dehnübung 6

arrow_drop_down Bis zur nächsten Station sind es 3 m.

8. Dehnübung 7

arrow_drop_down Bis zur nächsten Station sind es 37 m.

9. Start Joggingroute

arrow_drop_down Bis zur nächsten Station sind es 1.358 m.

10. Etappenziel Joggen

arrow_drop_down Bis zur nächsten Station sind es 124 m.

11. Liegestütze

arrow_drop_down Bis zur nächsten Station sind es 36 m.

12. Laufen wie Balboa

arrow_drop_down Bis zur nächsten Station sind es 17 m.

13. Der Fast-Sitz

arrow_drop_down Bis zur nächsten Station sind es 10 m.

14. Froschaktion

arrow_drop_down Bis zur nächsten Station sind es 11 m.

15. Schwing das Bein

arrow_drop_down Bis zur nächsten Station sind es 10 m.

16. Liegestütz rückwärts

arrow_drop_down Bis zur nächsten Station sind es 156 m.

17. Endspurt!

arrow_drop_down Bis zur nächsten Station sind es 1.377 m.

18. ZIEL!